о ё!!! а я думал, все в отпуске..))) вчера вводные прочёл (сталкер сновидений) с якорями не пробовал... осознонность использую как инструмент, т.е. всегда ,,под рукой" но не постоянно в руке))) пользуюсь, когда меняется энергетический баланс... понимаю это, когда меняются эмоции... если они положительные, значит открылся проход и удерживаемая в нём энергия начала движение)) а энергия течёт постоянно как в нас, так и из нас, так и внутри нас... её сдерживают баръеры, их я определяю через отрицательные эмоции - страх (строит баръер), ненавить (определяет направленность баръера т.е. либо я не хочу принимать энергию/иформацию, либо не хочу ею делиться, т.е. выпускать/отпускать), злоба - как показатель крепости баръера (сколько и как долго энергия удерживается за баръером) если я срываюсь в злобу и перестаю контролировать слова и действия свои, то это значит, что я стал ,,спящим" в реальности и поддался сюжету.. это приводит к укреплению баръера, он становится более ощутимым.. не всегда получается всё разрешить/распутать, но я стараюсь)) поддерживать себя в не ,,спящем" состоянии, правда в сновидениях иногда ничего не хочится делать и я просто следую сюжету.. отдыхаю))